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Alimentation

Petits déjeuners sages

07 février 2019 : 18h – 22h

Transformez votre petit déjeuner en une véritable bombe d’énergie pour le reste de la journée.

Petits déjeuners sages

Le petit déjeuner est un repas très important, trop souvent sacrifié sur l’autel du “toujours plus vite”. Or, il est important de lui consacrer la même attention que les deux autres repas car il doit apporter à votre organisme, le carburant nécessaire pour pouvoir assumer la journée qui vient.

Dans cet atelier, nous verrons les meilleures alternatives aux céréales et au traditionnel ” pain, confitures, jus d’orange” pourtant si néfaste. Pourquoi mangez un petit déjeuner gras et protéiné le matin (en mode végétarien ou non, plus ou moins sucré ou non) vous est profitable. Et vous découvrirez et préparerez aussi des recettes à pratiquer chez vous.

Partenariat

Tous mes ateliers auront lieu dans le cadre enchanteur et la cuisine professionnelle du Castel de Forvent et en partenariat avec l’épicerie en ligne les Saveurs de Forvent.

Inscription et prix

Envoyez un mail ici avec :

  • l’atelier ou les ateliers où vous souhaitez vous inscrire
  • votre nom
  • le nombre de personnes
  • votre adresse mail

coût : 45 € (le cycle complet de 5 ateliers : 202 € au lieu de 225 €)

" Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait le désir d’y demeurer "
Proverbe indien